SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie wiem jak to jest że kupuje sie odżywki i nawet nie wie sie do czego służą bo jeśli facet nie umie poprawnie napisać jej nazwy a raczej rodzaju odzywki to pewnie nie wie do czego służy. Kumpel kiedyś kupił 0,5 kg gainera mct hehe i myślał że go rozwali. Jadł 3 łyżki dziennie a jego dieta wyglądała tak: obiad + 3 razy dziennie pare kanapek z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2007-01-14 11:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to prawda, że olimp jest na celowniku wszystkich dookoła... bo nikt nie może strawić że z małej firemki stała się olbrzymią i świetną firmą... napisałem to w każdym dziale komercyjnym na forum... ale dyskusja faktycznie wywiązała się tylko tutaj... a dlaczego? ano wystarczyło napisać na początku tak jak uczynili to ludzie z fitmaxa i sonbaty... i [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 09:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba lepiej i pewniej bedzie jak polaczysz z Shock Therapy!Ogolnie moge napisac ze Storm napewno da efekty - bardzo dobry stack!Natomiast tej drugiej odzywki nie bralem wiec sie nie bede wypowiadal:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2007-01-16 20:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup - Unerwienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiem................ale chcialem napisac tylko kolejna opcje......jak widzisz nie pisałem tego na poczatku choc moglem.........

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14152 Data: 2007-01-16 22:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie ja mam takie pytanie jak mam ściąganie drążka do karku i mam 15/12/10/8 to mam stosować tą progresje czyli dokładać obciązenia bo mi nie raczyli napisać pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2007-01-18 00:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPand Nowa Formuła i Cell Pump 665g!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no faktycznie sie syf zrobił... masz tu tak jak od razu powinienem napisac: dni treningowe: rano 10g cp przed treningiem 18g xp nietreningowe rano 10g cp w porze treningu,miedzy posilkami 18g xp Z tego dawkowania co mi bio napisał es wynika ze XP i CP starczy mi na kolo 70 dni.Ja ******le przeciez to są ponad 2 miechy , mam do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2007-01-19 23:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W co warto inwestować????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uzywana deske na ebayu kupisz juz za to, nie wiem jak z butami A serio to co w tym temacie mozna nowego napisac - dieta to podstawa, suplementacja to suplementacja - dodatek.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2007-01-20 14:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - Poznań.

    Post
    Sztuki Walki

    Witam! Trenuję Capoeira od 4 lat w grupie Companhia Pernas Pro Ar, która jako pierwsza w Polsce stworzyła akademie Capoeira. Zarejestrowałem się na forum celowo, aby napisać sprostowanie do wielu zamieszczonych, błędnych postów, napisanych przez osoby które nigdy w życiu nie miały styczności z Capoeira... Po pierwsze: @sz.czurek - mieszkam i [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10362 Data: 2007-01-21 01:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miales mi napisac jak tam prolo truskawka

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 11:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Zapomniałem napisać,ze wyjatkiem jest, jak JUVENTUS prowadzi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 16:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nom, koledzy wyzej dobrze ci radzą, tez to mialem napisać,zmien ten podział, ja bym się nie odważył na coś takiego klatka+ triceps+ nogi za duzo tego jak na jeden dzien zmien to... pozdro...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2007-01-24 06:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FROM ZERO TO HERO %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wodyn chyba się pomyliłeś cale i funty podałeś dobrze ale na przykładzie się walnołeś chyba chciałeś napisać tak upraszczajac: 2,2lbs = 1 kg A wracając do tematu tego pokrzywionego gościa kiedyś sam miałem podobne problemy z kręgosłupem w sumie to czasem jeszcze się garbie przewarznie przed kompem!Ale ja bym to nazwał chorobą cywilizacyjną mało [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16015 Data: 2007-01-28 07:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny plakat z Arnoldem tylko 10 :-) z paczka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dziekuje. A powiedzcie mi jak mam napisac w mailu? DAwac ****a plakaty!! ?? ?? Pozdro. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-01-28 13:01:35

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5071 Data: 2007-01-28 13:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas. Chodzi głównie o to, byś miał energie do aerobów, a Energy Life bardzo dobrze sie do tego nadaje zwiekszając wytrzymałość oraz będąc ekologiczny dla zdrowia. Żeńszeń, chyba sam wiesz. Jak rano zrobisz dobre aeroby, to tak napędzisz swój metabolizm, że tylko dietkę trzymać i tł. leci. Poćwicz sie w cnocie wiernośći... na początku w diecie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2007-01-30 22:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASADY BUDOWY LEKCJI, A BUDOWA ZAJĘĆ KULTURYSTYKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tony000 nie tony to nie jest konspekt, tylko zasady budowy lekcji w odniesieniu do lekcji na siłowni co do konspektu był taki temat, ale kumpel mnie uprzedził i on to zrobił, dokladnie mial jako zadanie opisac natężenie wysiłku na lekcji 'kulturystyki' i przedstawić przykladowy konspekt takiej lekcji, był to wg mnie prosty referat..bo wiadomo ,ze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 11:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pkt. Olimp kupie

    Post
    Targowisko

    dokończe carbo i omege i mam jeszcze troche pkt ze razem z tym wyjdzie mi 35pkt NIby niewiele ale w razie jakbys chciał to moge napisac ci jak skoncze.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2007-02-02 15:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla nastolatki-precz z tluszczem!!!:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kupilam odzywke sojowa, 24g bialka w lyzce proszku. pyatnie: 1. jak uzywac? tylko w dni treningowe czy pozostale rowniez, np. zamiast kolacji lub gdy nie mam mozliwosci zjesc normalnego posilku? 2. czy moge laczyc ja z owocami, ryzem, itp? 3. czy moze mi taki szejk z dodatkiem weglowodanow zastapic normalne sniadanie przed cwiczeniami lub/oraz tuz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14821 Data: 2007-02-04 17:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oj kamiru widze, masz podobne zdanie co do dbania o stawy ja ja Ćwicze w bluzie bo po prostu lubię Luz postaram się pisać obszerniej z tym, że wychodzę z założenia, że tak długie poosty nie kazdego mogą interesować więc piszę krótko i rzeczowo Dzis zrobie filmiki to rzucisz okiem jak bedziesz mógł. No to sniadanie zjedzone o 13 na trening a [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 11:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka + meta + wino

    Post
    Doping

    konto dzis załozone wiec pewnie e0r ktos sie na ciebie gniewa ale wolal napisac pod fake kontem a co do tematu, jak z tym pct ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3907 Data: 2007-02-07 12:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ginaerkowicze Potrzebuje waszej pomocy jak macie 5sekund wolnego czasu i możecie mi kliknac piąteczke to będe bardzo wdzięczny i napisać kto dam to sogiem nagrodze http://odnowa.gazeta.pl/galeria_prac/go:zobacz:15833/

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 14:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)